De aller fleste hundetrenere og eiere forstår logikken i tenk - planlegg - tren - vurder. All trening får selvasagt et bedre utfall når treningsøktene er velgjennomtenkte og planlagte. Dette er ofte likevel vanskelig å gjennomføre i praksis. Et velgjennomtenkt treningsregime tar tid både å planlegge og utføre, så ofte blir det til at man tar ting på sparket når det passer seg. Resultatene blir også deretter.
Det aller første man må gjøre er å TENKE. For å kunne vite hvordan du skal gjøre
ting så må du vite hvor du skal. Du MÅ ha mål for ditt hundehold, både langsiktige og kortsiktige. Vi ber alltid våre kursdeltakere om å se for seg sitt ideelle hundehold og hvordan de ønsker at de neste 10-15 årene med sin hund skal være. Vil jeg at hunden min stort sett skal kunne gå løs? Vil jeg at den ikke skal ligge sofaen? Skal hunden trekke meg på skitur? Skal vi konkurrere i lydighet eller annen hundesport? Svarene på slike spørsmål er det som bestemmer dine langsiktige mål. De er konkrete, og bør også være tidsbestemte. Uten en tidsramme for deg selv vil mye bli vanskelig å få gjort.
Neste steg er å PLANLEGGE hvordan du kommer frem til de store målene. Her setter du kortsiktige mål/milepæler for å kunne planlegge stegene i treningen. Når du planlegger så bør du få følgende på plass:
Hva er målene med treningen? Langsiktige og kortsiktige.
Hvordan og når skal vi nå målene? Hvilke metoder skal jeg bruke for å trene inn øvelsene/atferden? Så konkretiser. Treningshyppighet, lengde på øktene, har vi behov for hjelp av andre for å gjennomføre treningen (feks hvis man skal trene på å ikke bjeffe når det ringer på døren)? Hva trenger jeg av utstyr, leker, godbiter? Ha alt klart når du skal sette igang med treningen.
Del opp treningsplanen i små konkrete milepæler/steg, og ikke gå videre til neste steg før det sitter. Det er mange synder i å gå for fort frem for å så måtte gå flere steg tilbake igjen. pass på å heller ha ofte og korte økter, enn lange og sjelden, og viktigst av alt; lær deg når det er på tide å stoppe!
Så er det bare å begynne da?
Nå er planen klar, da er det bare å TRENE! Så enkelt å si og likevel så vanskelig å
gjennomføre. Men med en tidsbestemt plan så vil det være MYE lette å gjennomføre treningen, det blir også ofte mye morsommere å trene når man har øynene oppe for progressjonen man gjør.
Kanskje det kan være lurt å føre en treningsdagbok? Da holder du styr på at planen blir fulgt og du har oversikt over hva som fungerer/ikke fungere. Husk at en treningsplan ikke ska l være et statisk dokument. Det må stadig utvikles og tilpasses utviklingen, noen ganger går ting fortere enn planlagt, og andre ting fungerer kanskje ikke i det hele tatt.
Når du VURDERER så må du også tilbake til start, altså å TENKE. Er metoden feil for min hund, er de positive forsterkerne riktige, har jeg riktig utstyr eller har hunden noen fysiske begrensninger som gjør visse ting vanskelige for den? Tenk gjennom og ikke vær redd for å begynne å nytt på en ny måte.
Ha et nøkternt syn på deg selv, hunden og treningen. Tør å innrømme hva dere kanskje ikke er så gode på, og gi deg selv og hunden ros for alt dere har fått til! Ofte vurderer vi mens vi trener, noen skriver aldri noe ned, mens andre liker å ha en liten "journal". Det viktigste er ikke hvordan du gjør det, men AT du gjør det. Tenk gjennom hva som kan være årsaken når ting kanskje går litt skeis. Når ting ikke går helt etter planen så er det mange hundeeiere som vil gjøre det lettere for hunden. Øver dere for eksempel på sitt og bli og hunden sitter i 10 sekunder flere ganger, men så plutselig så sitter den bare i tre. Kanskje du heller da skal velge å gå tilbake til hunden etter kortere tid enn tidligere, for å bekrefte at hunden gjør riktig. Dette må du kanskje gjøre noen ganger, men ikke lett på kravene for å etterkomme hunden. Da gjør du deg selv en stor bjørnetjeneste. Sannsynligvis så har du gjort et av to feil; Enten gikk dere litt for fort frem, og da må du gå noen steg tilbake. Eller så har du holdt på for lenge. Tror du at det er det siste alternativet, stopp treningen og lek litt med hunden eller la den få litt snusepause. Så prøver du igjen. Er dere tilbake til der dere var igjen da? Ja da stopper du! Skriv ned i treningsdagboken hvor lenge dere trente og antall repetisjoner, så vet du til neste gang å gi deg mens leken er god! Får dere fortsatt ikke til det du tenkte? Da bør du likevel gi deg for i dag og begynne neste økt på ny frisk noen steg tilbake på planen.
Så altså:
TENK - PLANLEGG - TREN - VURDER. Fire steg til mer målrettet trening. Uanett hvordan du gjør det så er likevel det aller viktigste å ha det gøy! Syns du at treningen er gøy så er oddsa veldig store for at din hund EEEELSKER den!
Comments